こんにちは！
長与院の下川です^ ^

今日は腰痛の話をします！
腰痛でお悩みの方は多いでしょう。
では何故、腰が痛くなるのかというと…

1…生活や仕事の中で立ちっぱなしや
座りっぱなしが多い。

特に、座りっぱなしというのは腰痛になりやすいです。

2…姿勢が悪い。

これは原因は様々ですが人には
利き手、利き足があるので
体の左右どちらかを使い過ぎて
バランスが悪くなってることが多いです。

3…運動不足

歩くのが嫌いだったり、運動する機会が少ないままだと、筋力低下によって体がだんだん丸まってきます。筋力が落ちると、腰の骨に負担が多きくなってきます。

4.交通事故による

衝撃のより打撲痛や、捻転痛、ひどいひとになると、急性ヘルニアになるかたも居ます。

他にも様々な原因はありますが
悪い生活習慣で、歪んでしまった骨盤を元に戻すことで、痛みから解放されることが非常に多いです。

【やわら整骨院】【琴海イルカ整骨院】【長与イルカ鍼灸院】では、無料で骨盤の歪みの診断をしております！

矯正は1000円と
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