こんにちはくる里院の伊東です。
毎年この時期になると花粉に悩まされる方が多くなりますね…
私もそのうちの一人です。
特にスギ花粉が舞う２月中旬から４月初旬が、花粉症を発症する
人が極めて多い時期と言われています。
花粉症になると『くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、頭痛』などにより
車、バイク、自転車等を運転される方は注意力が散漫し
大事故を起こす恐れが非常に高くなります！

今日はそんなことにならないように
花粉症対策をいくつか紹介しますね。
１．ヨーグルトを食べると花粉症対策になるそうです。
２．目のかゆみは冷やすのが一番良いです。
３．髪を短くしたり、まとめた方が花粉が付きにくくなります。
４．ウール素材の洋服はなるべく着ない方がいいです。
５．ストレス解消ができていないと花粉症になりやすいらしいです。
６．喫煙・飲酒をすると花粉症は悪化します。

花粉症のシーズンはまだまだ続きますが
皆さん運転には十分注意されてください。