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おはようございます〜*\(^o^)/*
やわら整骨院長与院の野口です。
梅雨も明けて夏本番ですね〜*\(^o^)/*
毎日暑いですね〜
今年は猛暑になるらしいですよ〜(･_･;
この前、交通事故に遭ってしまった方と話をしていて、その時は身体は痛いところもなかったので、病院に行かなかったそうですが、後から首や腰が痛くなってしまった・・・
という話を聞きました。
もし交通事故に遭ってしまったら、必ず病院などに行き、治療を行いましょう。
事故に遭った直後にケガなどの症状があれば必ず病院に行くと思います。
しかし、交通事故に遭った直後は、症状が出ず後から症状が出る場合があるからです。
必ず病院に行って医師の診断を受けるべきです。
なぜ、事故直後は痛みがないか？
それは、突然のアクシデントに遭遇した事で興奮状態なるからです。
そんな時は脳内にアドレナリンという物質が放出され、痛みが軽減されます。
ボクシングなど、格闘技の試合をしている時と同じ状態ですね〜笑
つまり、痛みを感じにくくなっているからです。
むちうち症は忘れた頃にやってくる・・・
症状が後から現れるケガで最も有名なのはむちうち症かもしれません。
むちうち症は、交通事故に遭って、1ヶ月とか半年といった長いタイムラグを経て自覚症状が出ることもあります。
もちろん事故直後から、首の痛みを感じることも珍しくはないのですが、タイムラグが長かった場合、示談交渉に合意してしまった後に発症してしまう事もあり得るわけで、そうなると治療費が補償されない可能性もあります。また、むちうち症はしっかりと治療を行わないと後遺症として残る事があります。
交通事故のケガは、自分が興奮状態で痛みを感じなかったり、症状そのものが後から現れるケガが多いですので、自覚症状が無くても、後から出てきた時のためにも必ず病院に行き、診断を受けて、やわら整骨院でしっかりとした治療を行いましょう〜。
こんにちは
やわら整骨院長与院 野口です。
最近の雨・・・とてもひどいですね。
梅雨らしいのでしょうが、降り方がひどいですよね。
今回は、この時期は特に起こる「天気痛」についてです。
この前、テレビでも放送されていました。
「天気痛」は、天気が悪くなると頭痛、神経痛、関節痛など身体が痛み出すというものです。
原因は、気圧の変化です。
多くは、天気の悪い低気圧の時に症状がでます。
気圧が下がることで血管や内臓が膨らむことにより、様々な症状が表れると考えられます。
「天気痛」のもう一つの原因は、耳にあります。
耳には気圧を感じるスイッチと体の揺れを感じるとでるリンパ液があります。
気圧を感じるスイッチが入ると体の揺れを感じるリンパ液が揺れていると感じることがあるといいます。
揺れていないのに耳が揺れていると感じることで脳が混乱します。
その結果、交感神経が乱れ興奮し、痛覚神経も興奮することで、古傷の痛みや関節痛が起こるということです。
天気痛セルフチェック
① 天気が悪くなると頭痛がすることがある
② 乗り物酔いしやすい
③ 天気によって気分の浮き沈みがある
④ 時々、過去のケガをしたところが痛む
⑤ 最近、からだを動かす機会が減っている
このうち、１つでも当てはままる項目があれば、可能性ありです。
改善策として、タオル体操がおすすめです。
フェイスタオル２枚を使います。
１、背面ストレッチ
①タオルを後頭部に回し、腕で下に引っ張り、頭を下げる
②ゆっくりと息を吐き２０秒間伸ばす。
※呼吸を止めないこと。
頭痛、肩こりに効果的。
２、首の横ストレッチ
①タオルの真ん中を耳の上にあて巻く
②両端を片手で持ち下に引く
③２０秒間引っ張る
※首を痛めないよう注意しながら行いましょう。
首周辺のリンパを刺激し、めまい改善やしわを伸ばす
アンチエイリアシングにも有効です。
３、首の後ろのツボを刺激
①タオル２枚の角を固結びにする
②首に掛け、結び目を首の後ろに置く
③片方のタオルを脇に挟む
④反対側を地面に水平方向に引く
⑤頭を後ろに倒しタオルの結び目で首の後ろを
刺激する
⑥痛気持ちいいところで５秒間キープする
※首の後ろを刺激することで自律神経を直接刺激して
正常な状態に促します。
各３セット×朝晩２回行うのがおすすめです。
また、「天気痛」には乗り物酔いの薬を症状が起こる前に
飲んでおくのも有効だそうです。
きつい症状は、予防・対策をしっかり行って対応していきましょう。
身体のことなら、何でもご相談ください。
やわら整骨院は皆様の味方です。
２４時間対応ダイヤル
０９５－８５７－２３４４
こんばんは♣
やわら整骨院 長与院の野口です。
今回は、むちうち症状の１つである『頭痛』についてです。
むちうちの頭痛でよく耳にするのは、「雨が降る前に頭が痛くなる」
今年も梅雨に入りましたので、今の時期は頭痛に悩ませられてしまう方も
多いと思います。
私もその１人です。
ひどい時は、吐き気までしてきて何も手につかないようなことがありますよね。
では、なぜ頭痛は起こるのでしょうか。
それは、一般的に気圧の変化が原因と言われています。
身体が低気圧の影響で様々な不調をきたし、結果、頭痛がおこってしまう。
では、なぜ気圧が低くなると頭痛になるのか？
それは、血管が気圧によって膨らむからです。
それによって、ドクンドクンと脈に合わせて、神経を圧迫することで
頭痛が起こると言われています。
他にも・・・
・急激な気圧の変化で自律神経のバランスが乱れて、頭痛が起こる。
・低気圧が長く続くと、脳が体内の酸素を約４０％消費しますので
酸素不足になり、頭痛が起こる。
などの原因もあるみたいです。
でも、天気はどうしようもないので日頃から予防対策を行いましょう。
私からのおすすめは３つほど
１、規則正しいを心がける。
ストレスをためない、しっかり睡眠時間をとるなど。
２、頭痛の原因になる食品をさける
チーズ、チョコレート、ワイン、ハム、ソーセージなど
これらは、血管を収縮させたあと拡張させる成分が入っているため、なるべく避けましょう。
３、体内の水分を排出する
低気圧で湿度が上がることで体内の水分が過剰になり、頭痛が起こる。
でも、しっかり対策してたのに・・・という方に
おすすめは４つほど
１、カフェインを摂る
カフェインは、血管を収縮させる効果があるからです。
コーヒー、紅茶、ココアなど
２、おでこや首筋を冷やす
冷やして血管を収縮させます。
３、市販の頭痛薬を服用する
４、頭痛に効くツボは押す
頭のてっぺんにある「百会」、後頭部と首の間にある「風池」
親指と人差し指の骨の付け根にある「合谷」など
５、お近くのやわら整骨院に来院する
以上のような予防・対策をして、頭痛を乗り越えていきましょう。
みなさんこんにちは長与院の阿部です。
またま雨の週末になりました。みなさん交通事故には注意して運転して下さい。治療のご相談、交通事故に関する複雑な手続きの事など、どうぞ、お気軽ににお問い合わせください！
私たちが、全力で患者様のサポートを致します！
こんばんは！
長与院の伊東です！
北海道の小学生見つかって本当に良かったですね(T ^ T)
しかしながら小学２年で水だけで一週間生き延びる…物凄い精神力を持った子ですね！！
関心しました！
さぁ話変わって、皆さんはもぉやわらの猫背矯正は受けましたか？
結果出てますよ^_^
さぁ皆さん！！！
やわら式猫背矯正！
受けにお越しください☆
こんにちは
やわら整骨院 長与院の野口です。
交通事故＝「むちうち」ということで、前回までお話させていただいてます。
今回も「むちうち」についてのお話です。
今回は、交通事故に遭ってしまった時に「むちうち」にならないようにするための予防のお話です。
交通事故は、突然起こるものですので、いつ起こってもいいように事前に対策をしておきましょう。
私からのおすすめ提案です！！
それは、安全性の高い車を選び乗ることです。
交通事故負傷者の約５３％が後面衝突事故によるもので、その９０％が「むちうち」を含む首の傷害を負ってします。
この事をもとに、後面衝突事故時に首への衝撃を軽減できるシートが開発されている車があるらしいです。
また、シートにも一体型と高さ調整できるタイプがあるのですが、高さ調整できるタイプの方が首を痛める危険性が１０％高いそうです。
ですので、車を購入する時の項目に是非入れて頂きたいと思います。
しかし、今すぐ買い替えや購入というわけにもいかないと思います。
そんな方におすすめなものがあります！！
《むちうち防止クッション》
交通事故時の首の衝撃を軽減してくれるだけでなく、運転での肩こりや首の疲れも軽減してくれる
クッションなので、こういうので予防するのもいいと思います。
「むちうち」になってしまったら、なかなか完治までに時間がかかってしまいますので、”ならないように”
対策をしっかり立てておきましょう。
やわら整骨院は何でも相談に乗りますので、お気軽にご連絡ください。
２４時間ダイヤル
０９５－８５７－２３４４
おはようございます琴海イルカ整骨院の中武です。
最近、少し渋滞していて何でなのかと思い、２車線になったところで
先の方を見ると初心者マークをつけた車が先頭を走っている事があります。
ちゃんと安全運転に努めていて、自分も初心に帰って安全運転に努めないとと思います。
しかし、安全運転に務めていても予期せぬ事故にあってしまうことがあります。
自動車学校では事故に遭ってしまった場合のどのようにしたらいいかなど
詳しい対応まではならえません、、
特に初めて事故に遭われた時はパニックになり頭が真っ白になる場合があります。
当院では事故の際どのようにしたらいいのかの手順など
どんな小さな質問などにも親身になってご対応しています！
事故にあってから治療まで、みなさんの１日でも早い社会復帰を目指してます。
やわら整骨院・イルカ整骨院をよろしくお願いします。
２４時間対応ダイヤル
０９５－８５７－２３４４
こんにちは！！
やわら整骨院 長与院の野口です。
今回は、むちうちの症状で代表的な頭痛についてです。
■ むちうちの３大症状 ■
１、頭痛
２、首の痛
３、首の運動障害
この３つが３大症状といわれていますが、これらの症状に関連して、肩こりやめまい、耳鳴り
食欲不振や消化不良、手足のシビレなどが引き起こされる場合があります。
頭痛は、むちうちの典型的な症状なのですが、案外見逃されやすいのです。
なぜかというと・・・
交通事故のケガは後からやってくるからです。
事故直後に症状が出れば、断定できますが、大半が後から現れますので、頭痛の原因がむちうち
からだとは思われないからだとわれます。
むちうちが原因である頭痛の場合は、放置しているとその後遺症で数十年も悩まされることになるかもしれません。
では、むちうちによる頭痛の主な症状はというと・・・
・こめかみが痛い
・おでこのあたりが痛い
・首の後ろあたりが痛い
・後頭部が痛い
・吐き気がともなう
・頭が重い
・疲れたときに痛む
・雨や曇りなどの天気の変化によって違和感や痛みがでる
などがあります。
これらの症状は明らかに日常生活に支障を来しますので、少しでも異変を感じたら
お近くのやわら整骨院までご連絡ください。
何でもご相談ください。
皆様、こんにちは
やわら整骨院 長与院の野口です。
今週は、お天気がいいですね～♪
しかし、朝と昼の温度差がとてもありますので、体調を崩されている方は
多いかもしれません。
朝は、寒いのでしっかりと温かくして寝てください。
前回は、交通事故の際にケガをする部位についてお話をしました。
今回は、交通事故のケガ＝「むちうち」のお話です。
あなたはむちうち？
症状チェックをしてみたいと思います。
１、天候の変化や湿度、温度で症状が出てくる
２、少しの運動や仕事をすると症状が出てくる
３、痛む場所が変わる
４、頭痛、倦怠感、疲労感、不眠、めまいなど以前より、体調がすぐれない
５、以前より集中力が無くなり、長時間の作業が困難である
６、症状に波はあるが、長期間にわたっている
７、医師の診断は「骨に異常なし」だったが、症状が良くならない。
いかがでしょか。いくつ当てはまったでしょうか。
むちうちは、鞭を打つような形で首に負荷がかかって首周辺を損傷してしまうことをいいます。
交通事故などで負傷して場合は、首を負傷しているにも関わらず症状が後から出てきます。
むちうちには、いくつか種類があります。
□頚椎捻挫型
大部分がこの「頚椎捻挫」です。いわゆる、首の捻挫ですが頭を支える首を負傷することで、
首・肩・背中のコリや痛みなどの症状がでます。
□神経根症状型
神経を支える根本が引き伸ばされたり、圧迫されて負荷を受けるケースです。
身体の各部位に痺れを感じたり、力が入らないような症状が出ます。
□バレー・ルー症状型
衝撃が自律神経まで傷ついた際に発症するもの。
めまいや耳鳴り、息苦しさなどがあります。
いかがでしょうか。他にもあるのですが、主にこの３つが代表的かと思います。
むちうちは、Ｘ線やレントゲン検査でも映らず、医学的にも認められないケースも
あります。
しかし、むちうちになってしまった方にとってはとんでもない話ですので、いつまでも
症状の改善がみられない場合は、しっかり自覚症状を主張していいましょう。
では、治療方法はというと・・・
やわら整骨院の治療方法は、
初めは、安静にすることです。
動かして痛みがでるなど症状がひどい場合はコルセットの着用をおすすめします。
それに加えて超音波治療を行います。
この超音波治療は、回復速度を早まる効果が期待できます。
症状が落ち着いてきましたら、手技療法を行い、首や肩の筋肉を
ほぐしいきます。
あと、はり・おきゅう治療もいいようです。
むちうちでお悩みの方は、ぜひやわら整骨院にご相談ください。
２４時間受付ダイヤル
０９５－８５７－２３４４
皆様、こんにちは！
やわら整骨院 長与院の野口です。
やわら整骨院は長与町、時津町、長崎市から不運にも交通事故に遭いケガをされた患者さんが治療に来られています。
今回は、交通事故によって身体のどこがケガしてしますのか、ケガしやすいのかを調べてみました。
分類としまして、「頭・顔」「首」「腰背中」「胸」「お腹」「腕」「足」「全身」の８つです。
□交通事故の被害はどこの部位に受けるのかグラフ
1位「頭・顔」53％
2位「胸」17％
3位「お腹」14％
このような結果になりました。
交通事故が起きたときは、気が動転したりしてあまり記憶がないこと思います。
追突された、または追突してしまった場合でも身体の後ろにはシートがありますので
身体は前に行くということから、頭・顔・胸・お腹をハンドルやシートベルトなどで
負傷してしまうのだと思われます。
では、後遺障害は身体のどこの部位が多いのか？
こちらも調べてみました。
□交通事故による後遺障害が残る確率が高いのは？
1位「首」
2位「足」
3位「頭・顔」
4位「腕」
5位「腰背中」
やはりといった感じでしょうか。
交通事故のケガというと、『むち打ち』が思い浮かびますもんね。
他にも、頭痛、膝の痛み、肘の痛み、シビレなど多くの症状があります。
やわら整骨院では、このような症状に対しての治療も行っております。
何か、気になることなどがありましたら、何でもご相談ください。
次回は、各症状についてお話してみようかと思います。
24時間対応ダイヤル
０９５－８５７－２３４４
